jak się pisze

[...] się po 6 a test leci jeszcze 6 tyg dłużej to odblok robię w 13 tyg? Tak? Czy jechać z provironem 20mg ed rownolegle aby nie było problemu z estro i cyckami. Odblok tak jak Aras pisze oczywiscie po skonczonej kuracji. Jak ten cykl ma trwac 12 tyg to chociaz w srodku przybil bym 5000 junitow hCG. Proviron, to musisz sobie sam sprawdzic. Te [...]

w aptece ( polecam Mollier czy jakos tak sie pisze cytrynowy - w ogóle nie czujesz tran i dobrze smakuje, dzis sobie kupiłem bo sie konczy ) co do wegli to nie wiem czy wyrobisz na tej diecie ja przy 2,3g wegli na kg masy ledwo wyrabiam na redukcji jak co to dokladaj wegle złozone czyli ryze/kasze/ płatki owsiane/ warzywa Zmieniony przez - [...]

Pisze sie jestem a nie "ejstem" Co do Etiaxilu, to tak jak napisalem nie uzywam go w takich ilosciach jak zaleca producent i jest ok. Przetestowalem juz wiekszosc normalnego szitu w sztyftach od adidasa po biotherm i generlanie zawsze taka sama kupa;/ Co do samego kosztu to w jak sie to przeliczy nie wychodzi tak zle. A co do [...]

Po pierwsze- treningi 6 razy w tyg po 3-4 h- jak nie jesteś do tego przyzwyczajony, to pierwsze co będzie to zajedziesz się i Gainer nic Ci tu nie da. Dieta najważniejsza, do tego gainer jako uzupełnienie ( masz obliczone zapotrzebowanie, wiesz w ogóle ile musisz jeść by utrzymać daną wagę ?). Jak tak, wtedy dopiero dodawaj suple. Tak jak pisał [...]

wilk80 ale jak ci nie wyjdzie to kopnięcie to sobie palce połamiesz, goleń albo piszczel. tym twoim sposobem bym nie kopał. a co do maści to jak mnie coś boli to "Ben Gay" chyba tak to sie pisze, śmierdzi strasznie ale fajnie rozgrzewa i mniej boli :)

nom twe imie znam z ...yyyyy dowiedzialam sie dla chcącego nic trudnego :):)a co to jest terma czy cos takiego :P:P:P niewiem jak to sie pisze heheh

[...] w miarę i trochę mięśni porobiłem (62 kg z tego co pamiętam), ale potem miałem napady na słodycze i pewnie wtedy sobie hormony rozjechałem, które dopiero niedawno ogarnąłem. Uważaj zatem autorko tematu, bo organizm ma ograniczoną wytrzymałość i jakiś narząd może przestać dobrze pracować, jak się testuje swoje granice, u mnie przysadka ;-)

jak daję "przyznaj sogga" to pisze że jedynie pełnoprawni użytkownicy mogą dodawać sogi jak się stać pełno prawnym użytkownikiem?????

[...] pisze. co do treningu nóg - nie mozesz pozwolic na stagnacje. 25 powt to mało - i pewnie robisz takim ciężarem, za moglbys nim zrobic 30 i nawet więcej powtórzen nie wiem jak wygląda historia twoich kolan, ale.. czytałes moj art o skutkach cwiczen, prawda? od treningu siłowego więzadła sie bardzo wzmacniają, więc rob większym cięzarem i mniej [...]

Przedewszystkim dzieki ! Chociaz juz zadawalem podobne pytanie jakis czas temu na forum, ale niestety i to juz z mojej winy nie bylem w stanie "dokonczyc tematu", dlatego tez po prawie roku :) powtarzam sie . Wiec jak sami widzicie, jak sie z kims nie spotkam to chyba nigdy sie nie zabiore czytajac forum (brak czasu) . Tutaj zaraz [...]

jak 500 to co 3-4 dni , nie 5.Albo jak lodziak pisze.Możesz spróbować jedno i drugie ,porównać i podzielić się opinią ;)

Lara- na imie, ma bardzo oryginalnie- Królik Bugs (nawet nie wiem jak to sie pisze ) Kolejne foto... Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. [...]

wiesz Buster... tu nie ma zasady ... mozesz robic 150 bez i 140 w (a sa takie przypadki).. jak sie dodaje z 30kg po miesiacach treningu to juz jest bardzo dobrze. Nie chce podawac liczb bo sie zorientują o kim pisze , ale jak nie masz trica i docisku to mozesz opuscic 5kg wiecej od maxa RAW i ledwo z klatki wyjdzie i koniec Ciskam w F6 bo mi [...]

Super jest ! leci sog jak najbardziej :) pozdrawiam ziomek:) Lukamator czy jak tam sie pisze ten twoj nick dam ci soga za twoje smieszne wypowiedzi i dokladnie zmien ten avatar :>

nie przywalam sie ! pisze tylko jak uwazam... <<<Champions are Made Not Born>>>

Kiedyś w jakieś reklamie był Ronaldinio(sory nie wiem jak się poprawnie pisze i nie chce zrobić błędu)grał w koszulce bez ramiączek. Było widać że chuderlakiem nie jest.

sory cezarito oczywiscie chodzilo o "PEPENOETA" lub "pepeoneta" nie wiem jak sie to pisze

Jest sens zrobic jak kolega pisze,najpierw prop 8tyg i pozniej enan 12tyg...robisz tak ze normalnie konczy sie prop i po dwoch dniach jak mialby byc nastepny zastrzyk dajesz enan i juz tylko zmieniasz czestotliwosc iniekcji na te co 5-6dni...to mysle nie glupie,przez te 8tyg zobaczysz jak reagujesz na testa itd

To że ma 16 lat to nic nie tłumaczy ja w wieku 16 lat wycisnołem 140 i w biku miałem 42 więc niech nikt nie pisze że on ma dopiero 16 lat bo to bez znaczenia. Większe znaczenie ma to ile ćwiczy i jak się odżywia a co wy się tak do tych wyników czepiacie??

[...] też Ci się przyda, nie tylko 'dieta na brzuch'. Jak się wzmocnisz tym homemade'm i wreszcie zaczniesz jeść i trochę przytyjesz to uderzaj na siłownie. Czasami dziwię się jak jest możliwe że ja w ogóle ćwiczę... mam studia, mam pracę, jestem diabelnie zajętym człowiekiem... I jestem 6 razy w tygodniu na siłowni. Nie mam do Ciebie żadnych [...]